فوائد الاستحمام بالماء البارد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد الاستحمام بالماء البارد

مُساهمة من طرف jiji222 في الإثنين 9 ديسمبر 2013 - 19:04


للماء البارد فوائد كثيرة يجهلها معظمنا والقلة التي تعرفها لا تعمل بها وتكفينا معرفة أنها كانت سبباً لشفاء سيدنا أيوب عليه السلام

و إليكم بعض تأثيرات وفوائد الماء البارد عـلى جسم الانسان :

- نشاط الجسم وتدفق الدم في العضلات وزيادة التنفس في العمق والعدد .
- نشاط عضلة القلب وقوته وتحمل الأخبار السيئة والمزعجة .
- تنبيه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال .
- نشاط الغدة الدرقية وتأخر التعب والشعور به .
- خروج نسبه كبيرة من احتياطي كرات الدم الحمراء المختزنة بالطحال إلى الدورة الدموية مما يساعد زيادة النشاط .
- نشاط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم .
- تقوية جهازك المناعي ومقاومة الأمراض .
- تقليل تورم الجسم .
- يشد البشرة ويمنع التجاعيد .

لذا نرى الكثيرين منْ كبار السن الأصحاء في بلد مثل “الصين” يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون منْ مناعة أجسادهم ويحسنون منْ أداء أعضاء أجسامهم الداخلية
avatar
jiji222
•-«[ المشرفة العامة ]»-•
•-«[ المشرفة العامة ]»-•


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى